Mente & Corpo: quali risorse per la salute mentale?

Incontro esperienziale di gruppo: tecniche psico-corporee (quali Bioenergetica, rilassamento e fantasie guidate) per favorire l’ascolto e l’espressione libera del sè e delle proprie emozioni.
Si raccomanda un abbigliamento comodo e se possibile un proprio telo o tappetino da yoga.