Alla ricerca dei tuoi punti di forza per promuovere il benessere psicologico

Chi sei nei tuoi momenti migliori? Quali risorse interiori ti aiutano ad affrontare le sfide, a costruire relazioni significative e a vivere una vita piena e consapevole? Perché riconoscere e allenare i propri punti di forza porta vantaggi sorprendenti per tutelare la nostra salute psico-fisica e quella delle persone delle nostre comunità? Durante la presentazione del libro “Alla ricerca dei tuoi punti di forza” (traduzione italiana di “The power of character strengths”, curata da Lara Bellardita e Daniela Villani) risponderemo a queste domande
fondamentali per chiunque voglia intraprendere un percorso di crescita personale basato su solide basi scientifiche e caratterizzato da una visione positiva e trasformativa del carattere.